Fit ond Gsond

Unsere Riege umfasst ungefähr 20 Frauen «gesetzteren Alters» und wir turnen jeweils am Dienstagabend in der Turnhalle des Brunnmatt-Schulhauses. Bis vor einiger Zeit waren wir noch als «Amlehnriege» unterwegs, nun heisst unsere Riege aber «Fit ond Gsond». Wir haben zwei Vorturnerinnen, deren Trainingsstil sehr unterschiedlich ist, wodurch wir in den Genuss von abwechslungsreichen Turnstunden gelangen. Wir machen vor allem Rückengymnastik, Pilates, Koordinationsspiele, Ballspiele, Volkstänze, Choreos, Parcours usw. und benutzen gerne die vorhandenen Utensilien wie Therabänder, Overbälle, Noppenbälle, Gewichte, Seile usw. Auf diese Weise kräftigen wir unseren Körper, erhalten unsere Beweglichkeit und bleiben fit. Das Turnen macht uns viel Spass und wir pflegen auch das kameradschaftliche Zusammensein. Zum Jahresprogramm gehören der Maibummel, ein toller Riegenausflug und ein gemütliches Weihnachtsessen.